Dùng vỏ chuối để tẩy trắng răng

Dùng vỏ chuối để tẩy trắng răng thì rất an toàn, hiệu quả và hơn nữa là dễ tìm và rẻ như… bèo. Hãy thử áp dụng phương cách này 2 lần/ngày để có một nụ cười bắt mắt.

Để tay trang rang bằng vỏ chuối thì cần đánh răng bình thường bằng các loại kem đánh răng thông thường, sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối (phải là vỏ của chuối chín thì mới chứa hàm lượng cao chất potassium) chà nhẹ nhàng vào răng độ 2 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng. Cũng có thể làm ngược lại là chà vỏ chuối vào răng trước rồi đánh răng lại bằng các loại kem đánh răng thông thường. Thực hiện thêm một lần nữa vào buổi tối trước giờ ngủ. Nếu nhiều cao răng thì thời gian chà vỏ chuối vào răng cần lâu hơn.

“Mặt nạ” giúp tẩy trắng răng

Một hàm răng trắng sáng sẽ đem lại cho bạn sự tự tin khi nở nụ cười cũng như khi giao tiếp. Tuy nhiên, để trở thành “chủ nhân” của một hàm răng trắng bóng không khó như bạn tưởng. Đơn giản chỉ cần thực hiện theo những mẹo vặt đơn giản sau đây.

Dâu tây: có chứa axit malic có vai trò như một chất tay trang rang hiệu quả, vì thế bạn có thể dùng dâu tây để đạt được hiệu quả làm trắng răng theo hai cách sau đây:

Cách 1: Tạo hỗn hợp bột nhão với một trái dâu tây cùng 1/2 thìa soda. Thoa hỗn hợp này lên răng khoảng 5 phút. Sau đó đánh răng sạch lại bằng kem đánh răng.

Cách 2: Dùng trái dâu tây cắt ngang bề mặt, sau đó thoa lên bề mặt răng. Tiếp đó đánh răng bằng soda để loại trừ mảng bám trên bề mặt răng. Cuối cùng đánh răng lại như bình thường với kem đánh răng.

Nước chanh và nước muối: Nước chanh cũng có tác dụng tẩy trắng răng giống như dâu tây vì có chứa những axit có tác dụng loại trừ mảng bám và những vết ố vàng trên răng. Tận dụng lợi ích này của nước chanh bạn chỉ cần trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, đánh đều và ngậm trong miệng khoảng 1 phút sau đó súc miệng sạch lại bằng nước thường. Ngoài ra cũng có thể dùng kem đánh răng trộn lẫn với hỗn hợp này để đánh răng như bình thường.

Ngoài chanh bạn có thể dùng giấm để thay thế, với cách thực hiện tương tự như với chanh, bạn sẽ có được hàm răng trắng đẹp như mong muốn.

Mía: Đừng vội vứt đi bã mía sau khi đã thưởng thức vị ngọt của nó cũng như thỏa mãn được cơn khát. Thay vào đó hãy dùng bã mía chà nhiều lần trên răng sẽ giúp răng sáng bóng và loại trừ mảng bám.

Cau: Đây là một phương pháp làm trắng da dân gian, đơn giản chỉ cần dùng miếng cau bổ làm tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.

Bánh mì: Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

Vỏ chuối: Dùng vỏ chuối chà xát lên hàm răng một cách cẩn thận và khéo léo cũng sẽ giúp tẩy trắng răng hiệu quả.

Vỏ quýt: Dùng vỏ quýt khô và nghiền nó thành bột. Sử dụng hỗn hợp bột này pha lẫn trong kem đánh răng của bạn khi đánh răng.

Muối: Không đơn thuần là thứ gia vị thiết yếu trong cuộc sống mà muối còn được tận dụng với mục đích làm đẹp. Để giúp hàm răng trắng sáng bạn chỉ cần rắc vài hột muối lên bàn chải và đánh trên bề mặt răng.

Lưu ý: Không nên lạm dụng những cách tẩy trắng răng nói trên mà chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần.

Xem thêm:
>> Công dụng của trái cây giúp tẩy trắng răng
>> Biện pháp tẩy trắng răng tự nhiên
>> Cẩn thận với 1 số phương pháp tẩy trắng răng

Cẩn thận với việc tẩy trắng răng

Khi răng ố vàng hoặc có nhiều mảng bám, chắc chắn bạn sẽ muốn tìm một biện pháp tẩy trắng răng. Tuy nhiên, để tay trang rang an toàn bạn nên lưu ý tới những điểm sau nhé!

Tham khảo ý kiến của nha sĩ trước khi tẩy trắng răng

 

Để có hàm răng trắng bóng, bạn thường áp dụng bất cứ biện pháp nào miễn là màu răng trắng của bạn có thể phục hồi tự nhiên và loại bỏ các vết bẩn trên răng một cách rõ ràng nhất. Tuy nhiên, nếu không lựa chọn khôn ngoan, những biện pháp tẩy trắng răng nó có thể làm tổn thương men răng và nướu răng của bạn. Do đó, để biết rõ về những biện pháp tẩy trắng răng, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ trước khi áp dụng một biện pháp làm trắng răng cụ thể nào đó.

Mỗi loại vết bẩn trên răng một nguyên nhân khác nhau

Những bác sĩ nha khoa thường chia vết bẩn răng miệng làm 2 loại: loại bên ngoài và bên trong.

Thường thì những vết bẩn bên ngoài được gây ra bởi quá trình dùng cà phê, trà hay soda hoặc hút thuốc, hay ăn những thực phẩm gây hao mòn men răng. Những vết bẩn bên ngoài thường được loại bỏ với cách điều trị tẩy trắng tại nhà hoặc bằng cách làm sạch răng miệng.

Ngược lại những vết bẩn bên trong răng miệng chính là kết quả của quá trình phơi nhiễm fluoride quá mức, gây lão hóa, chấn thương hoặc tiếp xúc với một số khoáng chất trong quá trình phát triển. Theo các bác sĩ nha khoa thì các vết bẩn bên trong sẽ khá khó khăn để loại bỏ.

Cẩn thận với kem đánh răng làm trắng răng

Kem đánh răng làm trắng răng giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng do được gây ra bởi việc tiêu thụ cà phê hay hút thuốc lá. Những thuốc đánh răng làm trắng răng có thể dễ dàng đánh bóng bề mặt của răng và hòa tan các vết bẩn. Nó thường mất vài tuần để thay đổi màu sắc tự nhiên cho răng của bạn.

 

Mặc dù kem đánh răng làm trắng răng thường khá an toàn để sử dụng hàng ngày, nhưng sử dụng quá nhiều có thể làm hỏng men răng.

Dụng cụ tẩy trắng răng tại nhà ít hiệu quả

Nha sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn bộ dụng cụ tẩy trắng răng để bạn có thể sử dụng tại nhà. Bạn cũng có thể mua bộ dụng cụ này tại các hiệu thuốc địa phương.

 

Tuy nhiên, so với bộ dụng cụ chuyên nghiệp sử dụng hydrogen peroxide là thành phần hoạt chất chính, bộ dụng cụ toa-carbamide peroxide lại chỉ sử dụng khoảng 1/3 sức mạnh của bộ dụng cụ chuyên nghiệp. Do đó, mặc dù bộ dụng cụ tại nhà này giá rẻ hơn nhưng lại có thể ít hiệu quả và mất nhiều thời gian để làm trắng răng hơn.

Có thể gặp các rủi ro

Làm trắng hoặc tẩy trắng răng có thể dẫn đến một sự nhạy cảm tạm thời cho răng miệng. Mặc dù độ nhạy cảm này thường chỉ kéo dài một vài ngày.

Ngoài ra, chất tẩy trắng răng có thể gây viêm và kích thích các nướu răng làm răng của bạn có thể không trắng đều.

Nguyên nhân dẫn đến việc niềng răng

Giải pháp mới trong phương pháp chỉnh nha hay còn gọi là nieng rang là sử dụng mắc cài mặt trong tạo sự thẩm mỹ cao vì được gắn mặt trong của răng thay vì gắn ở mặt ngoài, không nhìn thấy khi giao tiếp, mà vẫn đạt được hiệu quả như mong muốn.

Tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến sự lệch lạc của răng và sai lệch của xương hàm, để điều trị chỉnh nha một cách kịp thời cho kết quả nhanh hơn:

- Di truyền: cha hay mẹ có xương hàm nhỏ, răng thì quá to (hoặc ngược lại), khiến các răng không thể xếp ngay ngắn trên cung hàm

- Các thói quen  như tật mút ngón tay, mút môi cắn môi, đẩy lưỡi, thở bằng miệng gây lệch lạc răng, làm hô răng mất hài hòa giữa răng và hàm.

- Chấn thương răng do tai nạn, té ngã.

- Mất răng sữa sớm, việc chú ý giữ gìn răng sữa có ý nghĩa rất quan trọng trong việc giúp các răng vĩnh viễn mọc đúng trên cung hàm.

- Việc thiếu ý thức giữ gìn vệ sinh răng miệng gây nên một số bệnh  sâu răng sớm, bệnh nha chu làm mất răng nên các răng bị xô lệch.

Những nguyên nhân này đã dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như: răng xoay, các răng mọc chen chúc, răng mọc sai chỗ không ngay ngắn trên cung hàm, khớp cắn sâu, cắn chéo, cắn hở, cung răng và xương hàm hẹp, răng dư và răng ngầm… dẫn đến thay đổi trên gương mặt, như: bị hô, móm, hở khớp cắn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa vấn đề liên quan đến sức khỏe, về khía cạnh thẩm mỹ khiến nhiều người mất tự tin khi giao tiếp.

Để khắc phục các vấn đề trên cần phải điều trị chỉnh răng niềng răng hàm mặt sớm kịp thời sẽ giúp: xương hàm phát triển hài hòa, rút ngắn thời gian và giảm bớt chi phí điều trị, ít gây đau đớn sớm sắp xếp ngay ngắn các răng mà không cần nhổ răng, răng sẽ mọc lại đúng vị trí, khớp cắn đều giữa hai xương hàm, đạt độ hiệu quả thẩm mỹ cao loại bỏ được những khuyết điểm để phù hợp hài hòa với khuôn mặt tự nhiên.

Niềng răng và cách chăm sóc

Việc niềng răng cần đầu tư thời gian và tiền bạc. Với việc mang những cái móc, dây kim loại, dây, dải cao su và các khí cụ nha khoa khác thì thức ăn, mảng bám dễ dàng được thành lập, nếu không được làm sạch hoàn toàn sẽ gây nhiễm màu răng.

Những người mang mắc cài nên đánh răng sau bữa ăn và nếu có thể sau mỗi lần ăn nhẹ với kem đánh răng chứa Flour. Các nhà chỉnh hình khuyên nên sử dụng thuốc súc miệng có Flour loại kê toa hoặc không. Đôi khi nước súc miệng có thể loại bỏ những mảnh thức ăn nhỏ mà bàn chải khó loại bỏ được.

Để làm sạch mắc cài, bạn phải xỉa qua khoảng không gian giữa dây chính và phía trên của răng. Có những loại chỉ đặc biệt cho mắc cài với 1 đầu cứng hơn để đưa qua dễ dàng hơn. Kéo tới lui nhẹ nhàng, làm sạch khoảng không gian giữa các răng, nhưng không được kéo vào dây cung hàm vì bạn có thể làm hư nó.

Nên đánh răng từ dưới lên và từ trên xuống ở mỗi răng với bàn chải lông mềm. Một bước nữa mà các nhà chỉnh hình khuyên thực hiện là sử dụng bàn chài kẽ dành cho người mang nieng rang còn được gọi là bàn chải hình cây thông noel do hình dạng của nó. Bạn chải từ trên xuống, sau đó lại từ dưới lên trên mỗi răng mang mắc cài. Lập lại trên mỗi răng cho đến khi tất cả các răng đều sạch.

Khi mang mắc cài bạn vẫn có thể ăn các loại thức ăn ưa thích với điều kiện là cắt nhỏ ra. Nhưng có 1 vài loại thực phẩm chắc chắn là bạn nên tránh như: các loại thức ăn cứng, dính, caramel, kẹo gôm, bắp, lõi bắp, hạt đậu cứng, bánh quy cứng và củ cà rốt. Không nên nhai kẹo gôm hay đá. ( Đọc thêm: Ăn gì sau khi niềng răng? )

Nếu bạn mang mắc cài có phần giữ, làm sạch bằng bàn chải mỗi khi chải răng, mỗi tuần 2 lần, khử trùng phần giữ với dung dịch ngâm hàm giả. Đảm bảo chắc chắn rằng phần giữ này được làm sạch trước khi đặt trở lại vào miệng.

Việc chăm sóc niềng răng bao gồm cả việc bảo vệ niềng răng khi bạn chơi thể thao. Niềng răng không ngăn bạn chơi thể thao nhưng khi chơi các môn thể thao có thể gây tổn thương miệng, bạn nên mang khí cụ bảo vệ bao phủ các niềng răng, bảo vệ nướu và lưỡi.

Nếu niềng răng bị hư hại, tuy không phải là trường hợp khẩn cấp nhưng bạn nên đến nha sĩ để sửa chữa. Nếu bạn bị đau trong miệng hay trên mặt, bạn nên đi khám ngay lập tức. Có 1 vài cách giúp bạn dễ chịu hơn cho tới khi bạn gặp được bác sĩ chỉnh hình.

Bạn có thể sử dụng một mảnh sáp chỉnh hình nhỏ (có bán ở nhà thuốc) để cố định lại phần gãy, lỏng hoặc đặt giữa khung và nướu hay phần mô mềm

Nếu dây bị lỏng sẽ phải gắn lại bằng xi măng hay thay cái khác. Nếu dây rơi ra, giữ lại và đến nha sĩ để gắn lại.

Nếu dây kim loại bị gãy hay nhô ra khỏi vị trí đúng, dung đầu cục tẩy của viết chì đẩy trở lại với 1 lực nhẹ, để giảm kích thích. Nếu bạn không thể di chuyển nó thì dán sáp vào vị trí đó. Đừng cố gắng cắt dây kim loại, vì có thể gây nguy hiểm cho bạn như nuốt hay hít phải, đây là những trường hợp cấp cứu. Nếu bạn có tổn thương do dây kim loại bị gãy, rửa sạch với nước muối ấm, hay sử dụng thuốc tê nha khoa và không cần kê toa.

Chăm sóc niềng răng rất quan trọng nếu bạn muốn đạt kết quả cao nhất từ điều trị chỉnh hình. Hãy thực hiện việc đó như 1 phần thói quen hàng ngày của bạn. Khi niềng răng đã thực hiện xong bạn không chỉ có 1 hàm răng đều mà còn có nụ cười sáng chói.

Xem thêm
>> Chăm sóc niềng răng tại gia